Hormone und Kräuter für den Zyklus

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Der weibliche Zyklus ist ein feines Zusammenspiel von Hormonen, das unseren Alltag, unsere Energie und unser Wohlbefinden massgeblich beeinflusst. Wenn dieses System aus der Balance gerät, zeigt sich das oft durch PMS, Menstruationsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen. In diesem Workshop erfährst du, wie du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen mit der Kraft der Natur gezielt und ganzheitlich unterstützen kannst.

Das erwartet dich in diesem Workshop: Wir tauchen tief in die hormonelle Pflanzenheilkunde ein und besprechen die wirksamsten natürlichen Helfer für einen harmonischen Zyklus:

• Heilkräuter, Tinkturen und Gemmomittel: Du lernst die wichtigsten Frauenkräuter kennen und erfährst, wie die komprimierte Kraft von Knospenauszügen regulierend auf den Hormonhaushalt wirken kann.

• Aromatische Begleiter: Wir besprechen den gezielten Einsatz von ätherischen Ölen und sanften Hydrolaten (Pflanzenwässern), um emotionale Balance…